Attraversare momenti di disagio può capitare a tutti, fa parte della crescita personale di ogni individuo. Molte persone vanno dallo psicologo perché attraversano momenti di stress, per problemi con il partner, per essere aiutati a superare un lutto o un avvenimento traumatico, ecc…

Purtroppo nella nostra società è molto diffusa la convinzione che chiedere aiuto sia un segno di debolezza, quando invece decidere di andare da uno psicologo è un segno di maturità e di presa di consapevolezza dell’esistenza di un disagio.

Capita spesso che una persona si rivolga ad uno psicologo solo quando i sintomi di un qualche disagio sono diventati ingestibili e la qualità della vita è ormai compromessa in vari ambiti. E’ essenziale rivolgersi ad uno psicologo dai primi segnali del disagio per prevenire l’aggravamento di una situazione.

Che cosa mi fà stare in ansia?

Perchè proprio a me è capitato?

Perchè non riesco a perdere peso ?

Perchè sono sempre preoccupato/a ma non so di preciso cosa mi spaventi realmente?

Perchè non sono tranquilla/o se esco una sera fuori casa ed ho sempre paura di sentirmi male?

Con chi posso parlare di quello che mi succede?

E se poi dovessero dirmi che sono pazza/o?

Passare qualche notte svegli significa soffrire di insonnia?

Posso imparare ad ottimizzare le mie capacità?

Dove vado da sola/o se mentre sono alla guida mi sento la gola che forma un nodo e inizio a sudare a freddo e mi batte così forte il cuore che penso di morire?