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I Disturbi


attacchi-panico-fobie-ansiaDISTURBI D’ANSIA- ATTACCHI DI PANICO – FOBIE

Quando si percepisce paura o terrore apparentemente immotivati ed improvvisi vuol dire che sto attraversando una crisi d’ansia.

Esempi di vita vissuti con ansia:

  • Ho paura di sentirmi male se utilizzo un mezzo di trasporto pubblico, o la mia macchina.
  • Ho paura di sentirmi male se attraverso spazi aperti come piazze, o mi trovo in un grande negozio.
  • Ho paura di sentirmi male se vado ad un concerto/una manifestazione.
  • Ho paura di sentirmi male se sto sola/o fuori o dentro casa.

Perchè si temono queste situazioni? Perchè potrebbero essere difficili da gestire, dovrei fuggire quando voglio MA SE POI NON POSSO? Ho bisogno di ricevere soccorso nel caso in cui mi sopraggiunga un attacco di panico.
Quindi le situazioni potenzialmente molto ansiose vengono spesso evitate e si tende a pensare che prima o poi passeranno da sole oppure richiedono la costante presenza di un accompagnatore che possa prestarci subito aiuto.

Alcuni sintomi dell’ansia sono:
• Tachicardia
• Respiro affannoso
• Sensazione di mancanza d’aria o soffocamento
• Vertigini o giramenti di testa
• Formicolii alle mani o ai piedi
• Senso di costrizione o dolore al torace
• Sentirsi svenire
• Sudorazione
• Tremori
• Vampate di caldo o di freddo
• Bocca secca
• Nausea o nodo allo stomaco
• Debolezza alle gambe
• Visione annebbiata
• Tensione muscolare
• Impressione di non riuscire a pensare chiaramente o di non riuscire a parlare
• Impressione che le cose intorno non siano reali
• Paura di morire o di impazzire
• Paura di perdere il controllo o di comportarsi in modo bizzarro
• Impulso a fuggire
• Tensione sul collo
depressione-disturbi-umoreTERAPIA DEI DISTURBI DELL’UMORE 

Nella depressione il desiderio e la spinta vitale della persona sono come congelati. Cosa c’è dietro a questa sofferenza e questa incapacità che blocca e non permette di far reagire?
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Oggi le dipendenze patologiche non riguardano più solo l’abuso di sostanze e di alcoolici. La ludopatia (gioco d’azzardo), internet, cibo, oggetti di consumo…ci invadono e ci allontanano sempre più da noi stessi.